Kuldepåvirkninger

Kuldepåvirkninger

Kuldepåvirkning, også kaldet hypotermi, skal betragtes som en alvorlig risiko og kan blive en livstruende tilstand. Kroppens temperatur ligger stabilt og godt på omkring 36,5- 37,5 grader. Her fungerer kroppens celler optimalt og alle funktioner er upåvirket. Ved ophold i koldt vand eller udendørs uden tilstrækkelig påklædning vil kroppen blive afkølet og dens funktioner vil nedsættes. Den generelle kropstemperatur vil falde, og kroppen vil forsøge at modvirke varmetabet ved at nedsætte blodcirkulationen i arme og ben. Blodet i arme og ben har derfor en lavere temperatur end blodet omkring de indre organer. Derudover nedsætter kroppens dens aktivitet og efter længere tid kan ekstrem træthed opstå. 

Førstehjælpens 4 hovedpunkter

Når det kommer til kuldepåvirkning, er det vigtigt at tage højde for førstehjælpens 4 hovedpunkter.
Herunder er det vigtigt at skabe sikkerhed. Den tilskadekomne skal bringes væk fra kuldepåvirkningen om det er koldt miljø, koldt vand eller eksempelvis kølerum. Hvis der er tale om koldt vand, så skal du som førstehjælper vurdere din egen sikkerhed, hvis du er nødt til at springe i vandet for at redde personen. Hvor koldt er vandet og hvor længe vil du selv kunne være i uden at blive underafkølet.

Koldt vand leder varme væk fra kroppen 25 gange hurtigere end kold luft.

Symptomer på kuldepåvirkning

• Kulderystelser, som efter en tid ophører
• Udpræget træthed og trang til hvile
• Nedsat bevægelse i arme og ben
• Omtåget eller uklar
• Eventuelt bevidstløshed og en ikke-normal vejrtrækning

En livstruende tilstand opstår, når kroppens temperatur nærmer sig 32 grader eller derunder.

Førstehjælp

• Bring personen i læ og fjern vådt tøj.
• Pak forsigtigt kroppen i tørre, uopvarmede tæpper eller i et folietæppe.
• Isolér armene fra kroppen.
• Øg gradvist opvarmning, hvis muligt.
• Tilkald eventuelt hjælp på 1-1-2 eller kør på skadestuen, når personen er opvarmet igen.

Er personen ved bevidsthed:
Giv varme drikke (gerne med sukker), så opvarmningen også kan ske indefra. Personen må ikke få alkohol!

Bliver personen bevidstløs: 

• Med vejrtrækning: Tilkald hjælpe på 1-1-2 og læg personen i stabilt sideleje og tilkald hjælp. 
• Uden vejrtrækning: Tilkald hjælp og påbegynd Hjerte-Lunge-Redning.